RITUAL DETOX MENTAL EN RISHIKESH

Rishikesh, la capital del Yoga, es un lugar que te invita a conectarte profundamente con tu mente, alma y espíritu. Aquí, podrás practicar la autobservación y la paciencia para alcanzar dicha conexión. Ver más detalles
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RITUAL DETOX MENTAL EN RISHIKESH

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Rishikesh, la capital del Yoga, es un lugar que te invita a conectarte profundamente con tu mente, alma y espíritu. Aquí, podrás practicar la autobservación y la paciencia para alcanzar dicha conexión.

 

 

Un Ritual para Conectar Contigo Mism@: Inspirado en Rishikesh

Este ritual está diseñado para recrear las experiencias que tengo en Rishikesh, un lugar donde puedo conectarme profundamente conmigo misma a través del silencio, la alimentación sattvica vegetariana, los aromas místicos y las terapias Ayurvédicas que abren el tercer ojo. Si deseas experimentar lo mismo, ¡prueba este ritual!

 

  • UNO: Shiroabhyanga, una terapia que prepara la cabeza para recibir el efecto del Shirodhara (derrame de aceite medicado en la cabeza). En ella realizaré movimientos enérgicos y sutiles combinados, que presionarán puntos energéticos de tu cabeza, y movilizarán el Prana desde tu espalda media hacia tu Sahasrara Chakra o Adiphati marma (Coronilla). 
  • DOS: Shirodhara, una terapia que mediante el derrame de aceite medicado con hierbas relajantes para el sistema nervioso, se posará sobre tu cabeza por 30 minutos, estimulando el Staphani Marma o Ajna Chakra, central de la intuición en la cabeza. 
  • TRES: Serás guiado posteriormente en una meditación para aprovechar las bondades del Shirodhara que recién experimentaste. 
  • CUATRO: Terminamos la sesión con un masaje facial que movilizará toda la linfa y acumulación de toxinas en tu rostro. 

 

TERAPIA INDICADA PARA: 

  • Personas que busquen aumentar conexión con su mundo espiritual. 
  • Aumentar capacidad de concentración. 
  • Mejorar la calidad de sueño. 
  • Activar recuerdos. 
  • Relajar espalda, cabeza y hombros. 
  • Mejorar migrañas, cefaleas y jaquecas tensionales. 

 

TERAPIA NO INDICADA PARA PERSONAS SIN TRATAMIENTO EN: 

  • Stress post traumático.
  • TOC (trastorno obsesivo compulsivo).
  • Psicosis.
  • Trastorno Bipolar /Depresivo.

 

SI TIENES DUDAS SOBRE ESTA TERAPIA, POR FAVOR COMUNICATE CONMIGO EN EL BOTON DE WHATSAPP QUE ECONTRARÁS EN LA WEB.

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